Em Grande Estilo

A manteiga de cacau da Palmer é um excelente hidratante e uma opção segura e natural para a pele danificada, envelhecida ou que precisa de hidratação profunda.  Lembre-se de que uma pele bonita requer mudanças de estilo de vida adequadas, nutrição excelente e um regime de autocuidado baseado nas melhores práticas de cuidado da pele. A melhor parte sobre os produtos da Palmer é que eles são hipoalergénicos, sem parabenos, sem ftalatos e testados dermatologicamente. Ambos os produtos contêm manteiga de cacau, manteiga de karité, vitamina E e Q10 que ajudam a fortalecer e tonificar a pele.

Diabetes pode fazer seu rosto parecer mais velho Estudo revela que altos níveis de glicose podem fazer o corpo envelhecer mais rápido do que o normal. Cientistas descobriram recentemente que pessoas com altos níveis de açúcar no sangue aparentam cerca de 1 ano a mais do que sua idade real. Um estudo demonstrou que as pessoas que tinham níveis elevados de açúcar no sangue, devido a uma dieta pobre ou diabetes, pareciam consistentemente mais velhas do que aqueles que apresentam níveis de açúcar no sangue mais baixos. As descobertas revelaram que para cada aumento de um mmol / litro nos níveis de açúcar no sangue, os indivíduos pareciam cerca de cinco meses mais velhos do que sua idade real. Os cientistas acreditam que esse efeito do envelhecimento pode ser devido ao excesso de açúcar que adere ao colagénio, o que ajuda a manter a elasticidade da pele.  Glicação e envelhecimento da pele - AGE's Você já ouvir falar dos AGEs? Conhecidos como Produtos Finais de Glicação Avançada, esses c...

O colagénio e o ácido hialurónico são componentes orgânicos encontrados no corpo humano. O colagénio é a principal proteína do tecido conjuntivo humano. O ácido hialurónico é um polímero insolúvel linear - mucopolissacarídeo. Na natureza, o colagénio é encontrado principalmente em mamíferos, exclusivamente em animais. O ácido hialurónico é sintetizado por todos os organismos vivos, excepto as algas. O colagénio representa 30% da proteína humana. Uma pessoa de 70 kg tem aproximadamente 15 g de ácido hialurónico no corpo. O colagénio é responsável pela rigidez, firmeza, humidade adequada, elasticidade e renovação constante das células da pele. É o principal componente da cartilagem e articulações, dentes e ossos, vital para a função muscular e estrutura dos vasos sanguíneos.  O ácido hialurónico é responsável pela maciez da pele e está associado à reparação da pele. É o principal bloco de construção do vítreo do olho humano, um importante componente estrutural da cartilagem articular...

A tretinoína e a niacinamida juntas formam uma dupla impressionante de rejuvenescimento da pele.  Idealmente, você deve aplicar a niacinamida primeiro na pele ligeiramente húmida. Isso irá bloquear a humidade extra na superfície da pele, deixando-a macia e hidratada.  Tretinoína e retinol são a mesma coisa? A tretinoína e o retinol são ingredientes de cuidado da pele muito semelhantes.  A tretinoína suaviza linhas e texturas, previne espinhas e desbota a pigmentação. Essencialmente, ela engana a sua pele para agir de forma jovem novamente.  A principal diferença é que a tretinoína é um alto concentrado de ácido retinóico puro, enquanto o retinol é uma forma de retinóide que é convertida em ácido retinóico.  Ambos os ingredientes fornecem os mesmos resultados e são encontrados em formulações de cuidados com a pele; a tretinoína, entretanto, é encontrada apenas em produtos prescritos.  E a niacinamida? A niacinamida tem duas ações úteis. Aumenta a produç...

Ginástica ocular - Melhore a sua visão Diversos hábitos modernos afetam a nossa capacidade visual: o excesso de proteção contra a luz solar, o uso indiscriminado do computador, a vida em ambientes fechados sob luz artificial, a falta do olhar a distância, o stress. A ginástica ocular apresenta resultados para: catarata, glaucoma, degeneração macular, descolamento de retina, retinose pigmentar (ceratocone), doenças degenerativas da córnea e retina, nistagmo, lesões parciais do nervo óptico, miopia, hipermetropia, astigmatismo, estrabismo, presbiopia (vista cansada), ambliopia (olho preguiçoso), diplopia (visão dupla), descolamento de vítreo (moscas volantes). Então? Vamos começar? Os nossos olhos, além de conterem uma grande quantidade de água, tem músculos, nervos, vasos sanguíneos (veias e artérias) e diversas outras estruturas que garantem o seu funcionamento. Como parte do corpo, os olhos também necessitam de exercícios, de musculação. O melhor exercicio? Simples : Olh...

Falta de magnésio no organismo (hipomagnesémia) Perante uma situação de falta de magnésio no organismo, os sistemas nervoso e muscular são os mais afetados. No sistema nervoso evidencia-se uma maior falta de energia, perda de vitalidade e irritabilidade. Quanto ao sistema muscular, os sintomas mais recorrentes são cãibras, tremores, espasmos e contraturas dos músculos. Note-se que as pessoas com níveis de magnésio reduzidos também vêm a qualidade da sua estrutura óssea diminuída e sentem maior fadiga muscular. O magnésio e o desporto Os praticantes de desporto apresentam maiores necessidades de ingestão de magnésio, dado que este elemento é eliminado pela sudação excessiva e pela sobrecarga física resultante do exercício físico. Os desportivas são mais propensos a lesões, vendo o seu desempenho nitidamente comprometido, quer seja pelo desenvolvimento de cãimbras ou contraturas musculares.  Para contornar a perda excessiva de magnésio, os desportistas devem incluir na ...

Colagénio O colagénio rejuvenesce a pele O envelhecimento da pele é um processo originado por vários factores, tanto externos como internos. Os principais factores externos de envelhecimento são a exposição solar, a poluição e os radicais livres. O colagénio une e fortalece os tecidos, mas a partir dos 30-35 anos, as propriedades do colagénio degradam-se e deixam de cumprir o seu papel de sustentação. A pele perde a sua tonicidade e as primeiras rugas aparecem. O colagénio, também designado como a "proteína da beleza", tem a propriedade de voltar a preencher e a rejuvenescer a pele, deixando-a mais hidratada, lisa e tonificada, com efeito anti-rugas. A gelatina tem colagénio?  A gelatina é uma fonte pobre de colagénio e além disso, a forma industrializada contém altas quantidades de açúcar, corantes e estabilizantes. Ao contrário do que dizem, não é uma boa fonte de colagénio. Colagénio é bom para o tratamento da flacidez?  O colagénio é um dos principai...

Afaste-se de quem não o valoriza As pessoas não estão acostumadas a valorizar o que têm. Quando sofremos porque alguém não nos dá valor, não entendemos que o mais provável é que essa pessoa não nos valorize porque está acostumada a ter a nossa presença sem esforço, quando e como quer. Algumas pessoas estão acostumadas a desvalorizar e adiar as oportunidades de se relacionar com as pessoas que se cruzam nas suas vidas Por vezes criam nas outras pessoas sentimentos de baixa auto-estima, visto estas não se sentirem valorizadas. Nós nunca nos podemos esquecer que quando se trata de salvaguardar o nosso amor próprio e a nossa dignidade não podemos admitir desvalorizações. A vida não afasta as pessoas de nós,. A vida afasta-nos daqueles que não precisamos. No momento em que constatamos isto, abre-se um mundo novo diante dos nossos olhos. Deixamos de precisar da presença daqueles que semearam dúvidas, desconforto e relutância na nossa cabeça. Dá a tua ausência às pessoas que ...

Descobri Hennaplus para tingir os cabelos! A Henna é um produto totalmente natural, similar à argila, que permite tingir nosso cabelo fortalecendo-o e oferecendo múltiplos benefícios, além de evitar os efeitos nocivos das tintas convencionais. A henna é extraída da parte das folhas, as quais são secas e pulverizadas. Hennaplus é uma marca de produtos para colorir os cabelos com uma tabela de cores diversificada! A marca tem a cor que uso, e por isso decidi comprar. A cor é Beringela (em algumas marcas é Burgundy, Marsala ou Violeta). A Henna é um produto totalmente natural, similar à argila, que permite tingir o cabelo fortalecendo-o e evitando os efeitos nocivos das tintas convencionais. Henna é o nome árabe de um arbusto, conhecido como Lawsonia inermis, do qual se elabora uma famosa e antiga tinta natural de cor avermelhada. Não descolora nem danifica o cabelo Dá uma cor muito natural Melhora a espessura e fortalece o cabelo, sendo recomendado, especialmente, para pes...

Aliviar a depressão com aminoácidos: Conheça os benefícios de 5-HTP e L-Triptofano A depressão é um problema emocional e psicológico, mas também um problema fisiológico. Está relacionada com a presença ou a falta de determinados aminoácidos e/ou minerais no organismo. O 5-HTP e o L-Triptofano são apenas dois dos aminoácidos, que existem sob a forma de suplementos, que podem ajudar a aliviar os sintomas de depressão. Conhecer as semelhanças e diferenças entre estes 2 suplementos pode ajudar a escolher o melhor para si. Semelhanças entre 5-HTP e L-Triptofano  O 5-HTP e O L-triptofano são ambos aminoácidos, conhecidos pelas suas capacidades de se converterem em neurotransmissores importantes, como a serotonina . A serotonina é responsável por um sono reparador, e a sensação de bem-estar. A serotonina também ajuda a regular a temperatura do corpo, o comportamento, as respostas sexuais, a saúde cardiovascular e regulação endócrina. Diferenças entre 5-HTP e L-Triptof...

Henna Plus Color Cream, a coloração que protege o cabelo Quando se fala em coloração de cabelos, sabemos que, por melhor que seja a qualidade dos produtos de coloração, nenhum é inofensivo para o cabelo, excepto...a henna . A henna é o ingrediente para coloração mais antigo que se conhece e também o mais inofensivo. Mas descobri recentemente, após uma pesquisa na net que existe uma marca à venda no Celeiro que me chamou à atenção, pela gama de cores disponíveis (tem exatamente a cor que já usava, que é o beringela). Comprei o Henna Plus e apliquei este fim de semana. Custou 15,00€ no Celeiro, mas penso que compensará o custo, porque deve dar para 3 aplicações. Como não precisa misturar produtos, não há desperdícios. Se cumprir com o que promete, não danifica os cabelos e assim poupo o dinheiro nas visitas ao cabeleireiro. A minha opinião sobre o Hennaplus Numa primeira fase, classifico o produto de Excelente. Não tem cheiro, não escorre e cobriu todos os meus brancos. ...

Os cabelos compridos e lisos estão na moda e nós pesquisamos e corremos atrás de produtos milagrosos que façam o cabelo crescer mais rápido, forte e brilhante. Um dos produtos que está a fazer sucesso entre as mulheres de cabelos compridos é o Shampoo Bomba. A Real Natura tem uma gama Bomba completa (shampoo  e máscara). A Novex tem a gama Pra Bombar. Agora é que vamos todas ficar cabeludas. Será? Segundo relatos de quem já usou o produto milagroso, os cabelos podem crescer até 4 centímetros por mês, ou seja, três vezes mais que o crescimento normal, que é de 1,25 centímetros mensalmente. Real Natura Máscara Bomba Café Descrição do Produto: A Máscara Pro-Vitamina Bomba Café foi desenvolvida para proporcionar à fibra capilar um bom crescimento, tendo efeito antioxidante e reparador, tornando os cabelos macios e sedosos. A Cafeína impulsiona o crescimento mais rápido dos cabelos e prolonga o seu ciclo de vida. O produto contem ainda vitaminas E e F. A gama completa ...

Você sempre ouve falar que para manter a saúde dos fios é necessário hidratar, hidratar e hidratar, não é mesmo? Porém, quando o assunto é hidratação, existe bastante diferença entre você usar uma máscara hidratante e usar uma máscara reconstrutora . A máscara reconstrutora é indicada para cabelos frágeis e quebradiços que precisa de ser reconstruido, pois faltam componentes na estrutura do fio. Se nota que os seus cabelos estão danificados, faz hidratação, e o cabelo não melhora, então provavelmente está a precisar de fazer uma reconstrução capilar. Reconstrução Capilar O processo de reconstrução deposita nos fios proteínas, aminoácidos e minerais essenciais para a estrutura física dos cabelos. Os resultados da reconstrução capilar podem ser vistos logo após as primeiras aplicações: os fios já mostram sinais de recuperação na textura e ficam mais fortes e resistentes. Se você não quiser fazer a reconstrução capilar em salão, você pode usar máscaras reconstrutoras...

Até há pouco tempo atrás só se fazia reconstrução capilar em cabeleireiros. E os preços não eram para todas as bolsas. Mas atualmente estes e outros produtos tornaram-se acessíveis online, permitindo a todas nós fazer a reconstrução capilar em casa . Descobri recentemente os produtos Novex, que são...perfeitos para o cabelo. A Novex tem uma gama de produtos muito grande. Blindagem Novex Descobri ontem a blindagem Novex que deixou o meu cabelo...fabuloso! O meu cabelo é muito fino e com as colorações frequentes ele estava cheio de pontas duplas. Estava, leu bem! Já não está! A blindagem Novex é um produto leave-in, que se espalha antes da secagem do cabelo, para pentear. O produto desembaraça, dá brilho e sela as pontas. O cabelo fica super macio. Mais um tipo de produto que não vou mais dispensar. Aqui na net descobri então que existem várias marcas que tem produtos de blindagem das pontas, como a Real Natura por exemplo. A Queratina Brasileira Novex é uma querati...

Quem pinta o cabelo sabe que, ao fim de pouco tempo a côr do cabelo altera-se. Principalmente se usa cores vivas como ruivo, vermelho ou violeta . Fiz uma pesquisa no Google e encontrei as máscaras com côr (ou máscara tonalizante). A máscara tonalizante aplica-se com a mesma simplicidade que uma máscara de tratamento, após a lavagem com champô, uma vez por semana. Este produto permite espaçar mais a coloração de cabelos que, como sabemos, enfraquece os fios de cabelo. E por se tratar de uma máscara, deixa o cabelo macio, dispensando o uso de amaciador. Ganhe um tom de cabelo renovado, com reflexos de côr, aumentando o intervalo entre colorações. Que marcas comercializam máscaras de cabelo com cor? Nas minhas pesquisas encontrei algumas: Revlon Nutri Color Kaypro Color Mask (Comprei esta) Farmavita Amethyste Colouring Mask Viola Toner Máscara Colorante Todas estas máscaras se vendem online, e podem ser adquiridas com bastante facilidade. Eu comprei a máscara Kaypr...

Cistina e cisteina são a mesma coisa? Sim e não. A cisteina pode transformar-se em cistina. A cisteina é um aminoácido. Se exposto ao ar ou em certas condições fisiológicas, sofre oxidação e transforma-se em cistina, sendo esta composta por duas moléculas de cisteína . Na verdade, cistina é a versão estável da cisteína . Como você pode notar, a semelhança dos termos cistina e cisteína não é à toa. Outro detalhe interessante é que o organismo consegue converter um aminoácido no outro, se precisar. Com a popularização dos benefícios da cisteína, o consumo de suplementos à base de cistina tem aumentado. A L-cisteína é utilizada pelo corpo para produzir glutationa, um antioxidante importante, popular entre atletas que querem preservar a massa muscular magra. Mas não é só.  Cisteína e a saúde dos cabelos O consumo de cisteina ou l-cisteina sob a forma de suplementos tem aumentado, devido aos benefícios comprovados desta, na saúde e beleza do cabelo. A cisteína é o princip...

Quem é que não tem em casa um armário cheio de produtos para o cabelo que prometem milagres?  Alguns bem carotes, e só os usámos uma ou duas vezes? Bem... eu faço parte desse grupo. Estou incessantemente à procura de produtos que prometem reparar os cabelos e...acho que finalmente encontrei. Vi estes produtos pela primeira vez no E.-Leclerc e achei piada ao nome: Inecto... (Rima com insecto!) Mas a verdade é que ao cheirar o sérum Inecto (aroma de coco) apaixonei-me. Resolvi experimentar e comprei... Só vos digo isto: Maravilha! O cabelo fica macio, nada gorduroso, desembaraça muito bem, enfim quero experimentar mais alguns produtos da gama: Para já, vou comprar o champô e amaciador. A linha (de coco, porque há a de argão) é composta por: Champô, amaciador, óleo, sérum. Sobre a marca fiquei a saber que é inglesa e os produtos são 90% naturais (vegan) e não são testadas em animais. Ah, também se vendem estes produtos na Wells do Continente e parece-me que os preço...

Ácido hialurónico + colagénio hidrolisado Muito se tem falado dos nutricosméticos - suplementos alimentares que combatem as rugas e o envelhecimento da pele . São uma espécie de botox em cápsulas. Os ingredientes mais conhecidos em forma de suplementos são o colagénio e o ácido hialurónico , mas existem outros que isolados ou combinados são uma preciosa ajuda anti-envelhecimento .

Gel hialurónico Biocura O mais recente produto para o rosto que experimentei é o gel com ácido hialurónico Biocura Aqua Complete, à venda nos supermercados ALDI. O preço é surpreendente (paguei 5,00€) e a qualidade também. Ele promete disfarçar instantaneamente as rugas e hidratar a pele em profundidade, aliás essa é a função do ácido hialurónico - hidratar. Com o passar dos anos o organismo passa a produzir menos ácido hialurónico e, por conseguinte, as rugas vão-se instalando sem pedir licença. A primeira sensação após a aplicação deste gel foi a sensação de frescura. É preciso muito pouca quantidade para hidratar todo o rosto. Atenção: não esquecer o pescoço! Absorve de imediato, permitindo a aplicação de outros cremes: base, protetor solar ou creme de noite, consoante a hora. O gel Biocura Aqua Complete, com ácido hialurónico, deve ser aplicado de manhã e à noite para resultados mais visíveis. Recomendo vivamente a sua utilização. Excelente relação qualidade/pr...

Depois de ler paletes de informação sobre tintas sem amoníaco, que não danificam o cabelo, decidi experimentar Herbatint. O meu cabelo é muito fino e com várias aplicações de tinta ele fica espigado, fraco, quebradiço. Na realidade, mesmo as tintas para cabelo que não contém amoníaco, contêm outras substâncias fixadoras da côr que são agressivas para os fios de cabelo. Comprei esta tal de Herbatint numa loja Wells, mas creio que também vendem no Celeiro. Fiz a mistura de acordo com as indicações da embalagem e pintei todo o cabelo, já que era uma côr nova e não queria ficar com "nuances imprevistas"! Comecei pelas raizes, depois pelo resto do cabelo, esperei 40 minutos enxaguei abundantemente o cabelo. Gostei da cor, vamos ver a duração com as lavagens. É que eu já tenho muuuitos cabelos brancos. Gosto muito do poder de cobertura da Keratin Color da Shuarzkopf, mas danifica um pouco o cabelo, vamos ver se me habituo a esta, que, de acordo com a descrição do fabricant...