Delineador em caneta Avon

Avon Glimmersticks - Delineadores de Olhos

Cores impactantes e de longa duração vão dar vida, definição e personalidade ao seu olhar. A sua fórmula à base de vitaminas A e E e com antioxidantes dá-lhe uma textura suave e cremosa, propiciando uma aplicação precisa e deslizante.


Glimmerstick Diamond

Um olhar tão cintilante como os diamantes! Um delineador para olhos luxuoso, com uma fórmula de longa duração para definir e intensificar o seu olhar, numa paleta de efeito cintilante.
De textura cremosa, desliza na pele das pestanas, sem puxar a pele. Deixe o seu olhar brilhar com as novas cores, que destacam na perfeição a cor dos seus olhos!
Longa duração.
Sistema retráctil.

Queratina líquida para reparar o cabelo em casa

A magia da queratina líquida

A queratina é o ingrediente-chave de uma nova geração de tratamentos reparadores para cabelos estragados e sensibilizados, com resultados extraordinários!
Estes produtos conseguem reconstituir a fibra danificada, hidratam e dão estrutura ao cabelo.
São indicados para cabelos muito danificados e desidratados.

Queratina líquida em casa

Os produtos com queratina líquida para aplicação em casa apresentam resultados notáveis.
Também há gamas de cuidado básico (champôs, condicionadores, máscaras) com queratina que complementam o tratamento com queratina líquida.

Eu comprei a queratina líquida Anian, no Jumbo, mas há também a da Babaria.
Qualquer uma delas custa menos de 4,00€.
A aplicação é muito fácil. A embalagem em spray facilita o processo.
Depois de lavar o cabelo retire o excesso da água com uma toalha e aplique a queratina  líquida em todo o cabelo.
A seguir seque os cabelos com um secador e passe a prancha de alisamento.
Este é o segredo para a penetração da queratina no cabelo.

Dieta proteica antiflacidez

Dieta antiflacidez muscular e da pele

Flacidez - Livre-se dela!

A flacidez é o nome dado ao enfraquecimento das fibras de colagénio e elastina que sustentam os tecidos, podendo ocorrer na pele ou na musculatura esquelética mais visível após os 45 anos.

A flacidez pode ser de dois tipos:
De origem muscular e flacidez da pele.

A flacidez de origem muscular resulta do enfraquecimento e diminuição do volume dos músculos deixando o corpo flácido.
Aparece em consequência de hábitos de vida pouco saudáveis:
Sedentarismo, má alimentação, abrandamento natural do metabolismo a partir dos 30 anos.

Baixo consumo de proteínas

Quando estamos com um stock baixo de proteínas, o organismo não tem de onde tirar energia para realizar as suas funções e é obrigado a utilizar o tecido muscular como fonte de energia, fazendo aparecer a flacidez naquele local.


Flacidez da pele

A flacidez da pele, que ataca a camada subcutânea da derme, é caracterizada pela perda das fibras de sustentação - colagénio e elastina - aparece devido à genética, gestação ou envelhecimento.



Dicas alimentares anti-flacidez

Consuma mais proteína magra.
As proteínas magras são ricas em colagénio e são fundamentais para a firmeza da pele.
Na alimentação diária não podem faltar carnes magras, frango, peixe, leite magro ou meio-gordo, queijos magros, iogurtes e ovos.
Também as leguminosas como feijão, grão e ervilhas são importantes fontes de proteína que dão sustentação à pele.
As sementes de chia, linhaça, girassol são outras importantes fontes de proteína que dão firmeza e brilho à pele já que também são ricas em ácidos gordos ómega 3.


Vitamina C

Não podem faltar na alimentação fontes de vitamina C, que é precursora do colagénio sendo também um poderoso antioxidante.
Citrinos, ananás, kiwi, espinafres são exemplos de alimentos ricos em vitamina C.
Os alimentos ricos em vitamina C ou ácido ascórbico têm o poder de secar as gorduras, reafirmar e dar brilho à pele.


Sais minerais

Não podem faltar na alimentação os seguintes nutrientes que são essenciais para a formação do colagénio:

Cobre (cereais integrais, feijão, frutas secas, vegetais verdes escuros, oleaginosas, cacau, etc.
Zinco (feijão, carnes magras, frango, peixe, cereais integrais, nozes, etc.)
Manganês (aveia, arroz integral, oleaginosas, etc.),
Silício (aveia, feijão, salsa, etc.).

Inimigos que aumentam a flacidez

  • Tabaco
  • Bebidas alcoolicas
  • Exposição solar sem proteção
  • Emagrecimento muito rápido
  • Sedentarismo
  • Stress e insónias
  • Hidratos de carbono de absorção rápida (farináceos e doces).

Valorizar-se - Perder o medo da rejeição

Valorize-se! Afaste-se de quem não o valoriza As pessoas não estão acostumadas a valorizar o que têm. Estão acostumadas a desperdiçar ...