Em Grande Estilo

Diabetes pode fazer seu rosto parecer mais velho Estudo revela que altos níveis de glicose podem fazer o corpo envelhecer mais rápido do que o normal. Cientistas descobriram recentemente que pessoas com altos níveis de açúcar no sangue aparentam cerca de 1 ano a mais do que sua idade real. Um estudo demonstrou que as pessoas que tinham níveis elevados de açúcar no sangue, devido a uma dieta pobre ou diabetes, pareciam consistentemente mais velhas do que aqueles que apresentam níveis de açúcar no sangue mais baixos. As descobertas revelaram que para cada aumento de um mmol / litro nos níveis de açúcar no sangue, os indivíduos pareciam cerca de cinco meses mais velhos do que sua idade real. Os cientistas acreditam que esse efeito do envelhecimento pode ser devido ao excesso de açúcar que adere ao colagénio, o que ajuda a manter a elasticidade da pele.  Glicação e envelhecimento da pele - AGE's Você já ouvir falar dos AGEs? Conhecidos como Produtos Finais de Glicação Avançada, esses c

Colagénio O colagénio rejuvenesce a pele O envelhecimento da pele é um processo originado por vários factores, tanto externos como internos. Os principais factores externos de envelhecimento são a exposição solar, a poluição e os radicais livres. O colagénio une e fortalece os tecidos, mas a partir dos 30-35 anos, as propriedades do colagénio degradam-se e deixam de cumprir o seu papel de sustentação. A pele perde a sua tonicidade e as primeiras rugas aparecem. O colagénio, também designado como a "proteína da beleza", tem a propriedade de voltar a preencher e a rejuvenescer a pele, deixando-a mais hidratada, lisa e tonificada, com efeito anti-rugas. A gelatina tem colagénio?  A gelatina é uma fonte pobre de colagénio e além disso, a forma industrializada contém altas quantidades de açúcar, corantes e estabilizantes. Ao contrário do que dizem, não é uma boa fonte de colagénio. Colagénio é bom para o tratamento da flacidez?  O colagénio é um dos principai

Cistina e cisteina são a mesma coisa? Sim e não. A cisteina pode transformar-se em cistina. A cisteina é um aminoácido. Se exposto ao ar ou em certas condições fisiológicas, sofre oxidação e transforma-se em cistina, sendo esta composta por duas moléculas de cisteína . Na verdade, cistina é a versão estável da cisteína . Como você pode notar, a semelhança dos termos cistina e cisteína não é à toa. Outro detalhe interessante é que o organismo consegue converter um aminoácido no outro, se precisar. Com a popularização dos benefícios da cisteína, o consumo de suplementos à base de cistina tem aumentado. A L-cisteína é utilizada pelo corpo para produzir glutationa, um antioxidante importante, popular entre atletas que querem preservar a massa muscular magra. Mas não é só.  Cisteína e a saúde dos cabelos O consumo de cisteina ou l-cisteina sob a forma de suplementos tem aumentado, devido aos benefícios comprovados desta, na saúde e beleza do cabelo. A cisteína é o principal e

Ácido hialurónico + colagénio hidrolisado Muito se tem falado dos nutricosméticos - suplementos alimentares que combatem as rugas e o envelhecimento da pele . São uma espécie de botox em cápsulas. Os ingredientes mais conhecidos em forma de suplementos são o colagénio e o ácido hialurónico , mas existem outros que isolados ou combinados são uma preciosa ajuda anti-envelhecimento .

Gel hialurónico Biocura O mais recente produto para o rosto que experimentei é o gel com ácido hialurónico Biocura Aqua Complete, à venda nos supermercados ALDI. O preço é surpreendente (paguei 5,00€) e a qualidade também. Ele promete disfarçar instantaneamente as rugas e hidratar a pele em profundidade, aliás essa é a função do ácido hialurónico - hidratar. Com o passar dos anos o organismo passa a produzir menos ácido hialurónico e, por conseguinte, as rugas vão-se instalando sem pedir licença. A primeira sensação após a aplicação deste gel foi a sensação de frescura. É preciso muito pouca quantidade para hidratar todo o rosto. Atenção: não esquecer o pescoço! Absorve de imediato, permitindo a aplicação de outros cremes: base, protetor solar ou creme de noite, consoante a hora. O gel Biocura Aqua Complete, com ácido hialurónico, deve ser aplicado de manhã e à noite para resultados mais visíveis. Recomendo vivamente a sua utilização. Excelente relação qualidade/pr

A água termal é um dos produtos que mais uso e recomendo. Já tinha lido diversas opiniões positivas, mas achava desnecessário comprar agua para borrifar o rosto. Mas desde que comecei a usa-la no rosto percebi que esta não é uma água qualquer. Por ser proveniente de nascentes, contém uma grande quantidade de minerais essenciais para a pele. Notei que, após a aplicação, a pele fica mais macia e hidratada do que com certos cremes publicitados por aí. Descobri ainda que esta água rica em minerais também faz maravilhas pelo cabelo! Água termal nos cabelos  A água termal é benéfica para todos os tipos de cabelos, quer sejam lisos ou ondulados, oleosos ou secos, naturais ou quimicamente tratados. A água termal é rica em minerais como zinco, ferro, manganês selénio, entre outros. Ela tem o poder de repor o nível de hidratação dos cabelos para mantê-los saudáveis e sem frizz. No Verão, antes depois e durante a exposição ao sol, sal e cloro, aplique água termal nos cabelos para o

A água de rosas é conhecida pelas suas propriedades de limpeza e tonificação da pele. É adequada para todos os tipos de pele: Acalma, desinflama e refresca - Peles secas e sensíveis Purifica e limpa - Peles normais Estabiliza a oleosidade - Peles oleosas Para além destas propriedades, ela apresenta muitas outras: Propriedades relaxantes, anti-inflamatórias e descongestionantes. Possui vitaminas e antioxidantes que previnem o envelhecimento prematuro das células e ajuda ainda a reafirmar a pele flácida e a mantê-la suave. Água de rosas para o cabelo e couro cabeludo Por ser nutritiva, tonificante, suavizante, fortificante e hidratante, a água de rosas é muito benéfica para o cabelo e couro cabeludo. Depois de lavar o cabelo borrife o couro cabeludo e cabelos com água de rosas. Isto ajuda a fortalecer o couro cabeludo e faz com que o cabelo fique mais saudável brilhante. Para o efeito, utilize um frasco vaporizador. Pode também, em qualquer altura em que o cabelo este

Não é novidade para ninguém que os supermercados Lidl vendem produtos de qualidade a preços imbatíveis. A nível de produtos de higiene e cosmética já conhecíamos produtos de grande qualidade, desde os cremes de rosto, desmaquilhantes, produtos para o banho,da marca CIEN, de venda exclusiva no LIDL. A grande surpresa, foi o recente lançamento de novas gamas de maquilhagem muito completas, desde rímel, batons, sombras, produtos anti-celulite, linhas de tratamento profissional para o cabelo a preços...UAU! Veja tudo no catálogo online através do link: Catálogo cosmética Cien Lidl

O óleo de amêndoas contém nutrientes como vitamina A, B, E, ácido fólico e arginina. É um poderoso anti-rugas e anti-estrias sendo um dos produtos naturais mais utilizados na cosmética. Pode ser aplicado na pele do rosto e corpo devido ao seu notável poder hidratante, principalmente nas zonas mais secas e desidratadas, como joelhos, cotovelos e pés. Ele também ajuda no combate a estrias em mulheres grávidas e previne rugas, deixando a pele com um aspecto macio e suave. A presença de vitamina E é responsável pela ação anti-inflamatória que acalma a pele irritada. Nos cabelos o óleo vegetal de amêndoas doces ajuda na recuperação de fios danificados, das pontas secas e na redução de volume, nutrindo e dando brilho aos cabelos. Para quem tem cabelo encaracolado, esse óleo é uma ótima opção pois ajuda a definir os caracóis. O óleo de amêndoas é um auxiliar no combate à caspa e descamação do couro cabeludo. A melhor maneira de o aplicar no cabelo é misturando-o em champôs e amac

 Cuidar das sobrancelhas regularmente, permite-lhe tirar o maior partido do formato dos olhos e do rosto. Para conseguir sobrancelhas perfeitas, mas naturais deverá respeitar o desenho original das mesmas, para que o resultado seja sempre o mais natural possível. Para conhecer e respeitar o desenho original da sobrancelha, comece por delimitar os pontos de início, meio e fim da sobrancelha, assinalando os pontos com um lápis de olhos. Com a ajuda de uma escova ou pente de sobrancelhas, penteie os pêlos para cima e apare apenas as pontas em excesso, sem cortar em demasia, nem nas zonas com menos pêlos. Escolha uma pinça de cabo longo e comece por retirar os excessos da parte de baixo e da parte de cima, no sentido do crescimento do pêlo, respeitando sempre o desenho original. Para manter o desenho, basta retocá-lo a cada 15 dias. Quando bem desenhada, a sobrancelha rejuvenesce o rosto. Em contrapartida, uma sobrancelha mal aparada desestabiliza todo o conjunto da face.

Os poros dilatados, pele brilhante, às vezes com borbulhas e pontos negros, características das peles oleosas, podem diminuir a auto-estima da mulher. Conheça as soluções e tratamentos com resultados mais eficazes. A pele oleosa é causada pela produção excessiva de sebo pelas glândulas sebáceas, comum em mulheres jovens. No entanto, há pessoas que têm tendência para uma pele oleosa, mesmo na idade adulta. A herança genética, alterações hormonais, excesso de sol, variações climáticas, stress e alimentação inadequada, são as causas mais comuns da pele oleosa. Cuidados adequados no tratamento da pele oleosa Limpeza da face Proceda à lavagem da face sempre com água fria, para não estimular a produção de sebo. É importante usar sempre sabonetes neutros ou específicos para a pele oleosa, com ativos anti-bacterianos e anti-sépticos. À noite, retire toda a maquilhagem com produtos sem álcool. Faça semanalmente uma esfoliação para eliminar impurezas. Tonificação Use um tón

Água micelar para a limpeza do rosto A água micelar , é uma solução que serve para limpar, tonificar e hidratar a pele do rosto, suave mas eficazmente. As micelas absorvem as impurezas e partículas oleosas que se encontram sobre a pele. A água micelar purifica, remove impurezas e tonifica a pele A água micelar, para além de limpar, vai amenizar a sensação de desconforto e secura da pele. A sua ação é muito suave, não provoca irritações e adequa-se a todos os tipos de pele, mesmo as mais sensíveis. A sua fórmula consiste numa emulsão de água em óleo, que se assemelha à composição da própria pele. Não contém álcool, parabenos, corantes, perfumes ou sabão na sua fórmula, o que minimiza ainda mais as possibilidades de reações cutâneas. Por isso, a água micelar é excelente para as pessoas que têm pele sensível. A água micelar pode inclusivamente, ser usada por portadores de rosácea, alergias e dermatites. Como usar a água micelar A água micelar deve ser aplicada no rosto,e

Pó compacto com cor maravilhoso, da LÓreal! Sublime Sun da L'Oreal é um pó compacto para o rosto com SPF 30 com filtros solares naturais Mexoryl XL (tal como os da Avene mas com um preço muito simpático no Continente). Sublime Sun pó compacto da LÓreal é um pó super fino com côr. Contem pigmentos minerais que dão um tom bronzeado e bonito à pele, protegendo-a das queimaduras solares e manchas. É ideal para retocar o rosto e decote ao longo do dia, e ao mesmo tempo reforçar a proteção solar sem retirar a base. Ele vem numa caixinha laranja com espelho e esponja. Eu pessoalmente prefiro a aplicação com pincel fofo, após a base. E ao longo do dia, dou algumas pinceladas para retocar a cobertura, à medida que a base e o pó vão desvanecendo. A minha pele apresenta algumas manchas solares, resultantes de erros cometidos na adolescência... e por isso não dispenso o uso de produtos com proteção elevada e que ao mesmo tempo dão um toque de côr. Comprei este produto numa

Blur ou primer são a mesma coisa? “Blur” que traduzido significa “borrão” é um creme que não dá cor à pele mas que disfarça diversas imperfeições. O seu efeito pode ser considerado mágico, ele faz uma espécie de efeito photoshop na pele: Disfarça rugas, manchas, borbulhas entre outras imperfeições. É um creme de alisamento instantâneo que pode ser usado no rosto, no pescoço e na área dos olhos e que rejuvenesce a aparência em menos de um minuto. Blur ou primer dois nomes diferentes para o mesmo produto. Como funciona o blur ou primer? O “Blur” oferece bons resultados porque é feito com uma tecnologia de partículas high-tech que refletem a luz. Essas nanopartículas entram nas imperfeições da pele, como as rugas e os poros, e promovem um preenchimento, causando um efeito óptico. Essa tecnologia é que faz com que a textura da pele fique uniformizada. A sua aplicação deixa a pele com um acabamento fosco e pode ser usado com ou sem maquilhagem. O ideal é que seja aplicado

O Ácido retinoico ou retinol é uma forma pura de vitamina A. É um dos ativos anti-idade mais eficaz que se conhece. Entre os ácidos rejuvenescedores da pele, é o creme de rejuvenescimento mais reconhecido pela comunidade médica. Como o retinol atua na pele O ácido retinóico realiza uma esfoliação da pele atenuando as rugas, e estimula a renovação celular e a produção de colagénio. Fontes ricas em retinol É encontrado em alimentos de origem animal (leite, ovos, fígado) vegetais verde-escuros e frutas amarelas. Benefícios da aplicação tópica de Retinol O uso continuado de retinol na pele ajuda a controlar a ação dos radicais livres, estimulando a produção e a regeneração das sínteses de c olagénio e elastina , que dão sustentação a pele. Atenua rugas e linhas de expressão entre outros sinais de envelhecimento causados pela acção do sol, como as manchas da idade. O Retinol começou por ser usado apenas para corrigir a acne. Mas, com o tempo, percebeu-se que, além da aç

Creme anti-rugas com veneno de abelhas Um novo produto de combate ao envelhecimento chamado «Botox Natural» está a ser comercializado como a nova fórmula anti-rugas. Este novo creme é feito à base de veneno de abelhas que, em contacto com a pele humana produz colagénio, ajudando no combate das rugas. O creme contém melitina, um aminoácido presente no veneno da abelha, que engana a pele para fazê-la reagir como se fosse picada pela abelha. Com isso, o fluxo sanguíneo aumenta e estimula a produção de colagénio - que fortalece os tecidos do corpo e elastina (proteína que confere flexibilidade à pele), permitindo que a pele se estique e retorne à sua forma original.

Rir faz bem à saúde e à pele  O que acontece quando rimos? Rir, evita rugas e flacidez Rir movimenta 12 músculos faciais e as gargalhadas movimentam 24 deles. Numa conversa divertida, com boas gargalhadas 84 músculos são movimentados. Toda essa movimentação é um óptimo exercício para esticar a pele e combater as rugas. Estudos revelam que uma boa gargalhada tem efeitos terapêuticos no organismo.Outros estudos revelam ainda que o stress causa perdas de memória. Quando rimos, a pulsação acelera e os batimentos cardíacos podem chegar a 120 pulsações por minuto. (Geralmente, com o corpo em repouso, são 70 pulsações por minuto.) Com o ritmo cardíaco acelerado, a circulação do sangue torna-se mais intensa e aumenta a oxigenação das células, tecidos e órgãos. Ou seja, o riso faz aumentar o metabolismo e pode reduzir significativamente o risco de problemas cardíacos. Dar boas gargalhadas pode elevar os níveis de HDL (bom colesterol) no sangue e diminuir a tensão arterial. Além

A “papada”, como é conhecida a flacidez no pescoço, é uma consequência do envelhecimento. Mesmo assim, pode ser evitada por meio de tratamentos estéticos, de ginástica facial, pelo uso de cremes com propriedades refirmantes e através de mudanças alimentares. A flacidez aparece normalmente após os 35 anos e deixa a pele com aparência descaída, mole. As quatro razões mais comuns pelas quais o pescoço se torna flácido, são: Excesso de gordura, que resulta do aumento de peso; Retenção de líquidos; Processo de envelhecimento; Disposição hereditária.  Dicas para perder gordura e flacidez no queixo e pescoço: Perder peso - Uma das melhores maneiras de perder gordura do queixo é perder peso, em geral. O excesso de gordura sob o queixo é armazenado em toda a área da mandíbula em forma de papada de gordura. É muito importante mudar sua alimentação comendo mais fibras, menos gordura . É preciso beber muita água; Ter uma alimentação saudável, com pouco sal e açúcar, e

Mantenha seu rosto em boa forma Esticar a testa, contrair os lábios, puxar os olhos. Esses são alguns movimentos da ginástica facial que ajudam a prevenir a flacidez do rosto. Muitas vezes um queixo duplo pode ser provocado não apenas pelo excesso de peso, mas também devido a má postura do corpo, cabeça e pescoço, ou a problemas de mastigação ou de respiração. Os primeiros resultados são visíveis ao fim de um mês de exercício diário. Alguns exercícios para deixar sua pele mais bonita: Dedicar 20 minutos por dia é o suficiente para minimizar os sinais do tempo. Os exercícios devem ser feitos lentamente, na frente de um espelho para controlar os músculos trabalhados. Exercício para o couro cabeludo e para suavizar as rugas da testa Coloque os dedos indicador e médio entre as sobrancelhas, fazendo uma pressão suave; Puxe as sobrancelhas para baixo, franzindo a testa, como se uma sobrancelha se fosse encontrar com a outra; Levante lentamente as sobra

A pele do rosto do homem é diferente da pele do rosto da mulher em muitos aspectos: é até 30% mais grossa e contém uma rede mais intrincada de tecido adiposo. Não seca tanto e, por isso, tende a ficar menos enrugada. A pele do homem tem mais gordura, e é por isso que homens mais novos têm mais tendência para ter pontos negros ou outro tipo de impurezas. É por isso que é sempre bom optar por cremes que não tem base oleosa, pois a pele do homem já é naturalmente oleosa. Após os 30 anos, os homens perdem cerca de 25% da firmeza natural. E o contorno dos olhos fica mais marcado que no rosto das mulheres. O Homem actual preocupa-se mais com o envelhecimento Hoje em dia é muito comum ver os homens a comprar perfumes, cremes para o corpo, géis, etc. Apesar de utilizarem todas essas ferramentas de beleza, uma das maiores preocupações do homem moderno é a de envelhecer. Dizem que o tempo é mais generoso com os homens do que com as mulheres, mas na prática ambos os sexos se preoc