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A mostrar mensagens com a etiqueta COMPORTAMENTO

Valorizar-se - Perder o medo da rejeição

Afaste-se de quem não o valoriza As pessoas não estão acostumadas a valorizar o que têm. Quando sofremos porque alguém não nos dá valor, não entendemos que o mais provável é que essa pessoa não nos valorize porque está acostumada a ter a nossa presença sem esforço, quando e como quer. Algumas pessoas estão acostumadas a desvalorizar e adiar as oportunidades de se relacionar com as pessoas que se cruzam nas suas vidas Por vezes criam nas outras pessoas sentimentos de baixa auto-estima, visto estas não se sentirem valorizadas. Nós nunca nos podemos esquecer que quando se trata de salvaguardar o nosso amor próprio e a nossa dignidade não podemos admitir desvalorizações. A vida não afasta as pessoas de nós,. A vida afasta-nos daqueles que não precisamos. No momento em que constatamos isto, abre-se um mundo novo diante dos nossos olhos. Deixamos de precisar da presença daqueles que semearam dúvidas, desconforto e relutância na nossa cabeça. Dá a tua ausência às pessoas que

Compreender, aceitar e mudar as nossas crenças

As nossas crenças moldam nossa realidade  Citação: Se você acredita que pode fazer algo, ou se acredita que não pode, você terá sempre razão. – Henry Ford Nem sempre fazemos tudo aquilo que pensamos/planeamos. No entanto, aquilo em que acreditamos, exerce grande influência sobre aquilo que realizamos, ou seja, os nossos comportamentos e ações. As crenças estão enraizadas na nossa mente e tem influência na nossa forma de agir, aceitar e ultrapassar problemas. As nossas crenças, influenciam as nossas vivências diárias, podendo afetar o nosso corpo. As depressões são um claro sinal do nosso corpo de que não estamos a saber lidar com os acontecimentos da vida, devendo-se em grande parte ao nosso sistema de crenças desactualizado, incompatível com o momento atual. É importante aprender o máximo sobre si mesmo, analisar as suas crenças, e alterá-las ou implementar uma nova crença, se algo se está a tornar inútil e repetitivo na sua vida. Então o que realmente é uma crença? Uma crenç

Compreender as sincronicidades nas nossas vidas

O termo sincronicidade foi inventado pelo psicoterapeuta Carl Jung, e aplicado às coincidências surpreendentes que resultam em acontecimentos significativos na vida de um indivíduo. Esses acontecimentos são mensagens do Universo, e um sinal da sua conexão com ele. As mensagem vêem quase sempre "encriptadas". Temos de as decifrar. Elas surgem quase sempre através da recepção de uma notícia, ou no reparo casual num livro ou revista que nos vem parar às mãos, uma frase dita por alguém, um sonho estranho que nos deixa a pensar, etc. Quando algumas coincidências começam a tornar-se frequentes, na nossa vida, é natural que, surpreendidos, comecemos a ler sobre o assunto. Mesmo contrariando todas as probabilidades, para algumas pessoas em determinados momentos da vida, as sincronicidades surgem sistematicamente. Você reconhece sincronicidades na sua vida? Veja alguns exemplos comuns: 1. Encontrar alguém ou receber uma chamada, mensagem, etc. de alguém em quem tem pen

Divórcio e comportamento dos filhos

As crianças e o divórcio dos pais Independentemente da idade as crianças, mesmo muito pequenas, compreendem perfeitamente o que se passa à sua volta, quando o relacionamento dos pais se altera. Quando as crianças se apercebem do divórcio dos pais, passam-lhes alguns pensamentos pela cabeça, tais como: Será que os meus pais já não gostam de mim? Esses e outros pensamentos são causadores de muito sofrimento. A decisão do divórcio deve ser contada à criança. Os pais deverão ter uma conversa aberta com os filhos. Os pais devem ser suficientemente claros para esclarecer todas as dúvidas da criança, e minimizar o seu sofrimento. As crianças alimentam quase sempre a esperança de que se trata apenas de uma zanga e os pais vão voltar a ficar juntos. É preciso explicar à criança que a realidade é diferente, e que o divórcio dos pais não é uma zanga mas uma decisão do casal. Para as crianças é menos doloroso aceitar que os pais deixaram de gostar um do outro e que se vão separar, do

Estilo de vida positivo

As pessoas bem sucedidas tem atitudes positivas Adopte alguns comportamentos simples para estimular a sua criatividade. Seja qual fôr a sua actividade profissional, é a criatividade que o vai ajudar a resolver problemas, identificar oportunidades e atingir resultados positivos. Estimular a criatividade Exercite o seu cérebro  Existem diversas maneiras de você exercitar o seu cérebro. Uma das mais divertidas é criar um blog . Ter um blog bem escrito, com assuntos interessantes para os leitores é um trabalho que obedece à aprendizagem, pesquisa, actualização de conhecimentos, tarefas essas que são excelentes para axercitar o cérebro. Evite julgamentos prematuros O inimigo número um da criatividade é o julgamento prematuro. Durante a fase de geração de novas ideias, evite qualquer tipo de avaliação eficácia da mesma. Deixe a ideia evoluir. Muitas novidades fantásticas surgiram de ideias aparentemente malucas. Descubra o seu local e momentos do dia mais criativos V

Eco Tupperware pelo ambiente

"Cuidamos do meio ambiente desde 1948!" Este é o ecológico lema da Tupperware Nunca é demais falarmos de empresas com responsabilidade social, porque a preservação do meio ambiente é responsabilidade de todos os intervenientes.  Desde os consumidores às empresas, todos são responsáveis pela poupança de recursos e boas práticas para preservar a natureza. Por isso transcrevo o percurso anunciado pela Tuppeware, pioneira na indústria sustentável, mesmo quando ninguém pensava nisso! "O nosso compromisso com o meio-ambiente remonta ao início da Companhia, quando o nosso fundador, Sr. Earl Tupper, concebeu uma gama de artigos de plástico leves e inquebráveis, muito além do que era fabricado naquela altura. Desta forma, evitamos o desperdício de recipientes de plástico, substituindo-os pelos recipientes Tupperware que tem uma durabilidade muito superior à de outros utensílios concebidos para o mesmo fim. As nossas políticas e práticas apoiam o nosso compromisso c