Rir faz bem à saúde e à pele O que acontece quando rimos? Rir, evita rugas e flacidez Rir movimenta 12 músculos faciais e as gargalhadas movimentam 24 deles. Numa conversa divertida, com boas gargalhadas 84 músculos são movimentados. Toda essa movimentação é um óptimo exercício para esticar a pele e combater as rugas. Estudos revelam que uma boa gargalhada tem efeitos terapêuticos no organismo.Outros estudos revelam ainda que o stress causa perdas de memória. Quando rimos, a pulsação acelera e os batimentos cardíacos podem chegar a 120 pulsações por minuto. (Geralmente, com o corpo em repouso, são 70 pulsações por minuto.) Com o ritmo cardíaco acelerado, a circulação do sangue torna-se mais intensa e aumenta a oxigenação das células, tecidos e órgãos. Ou seja, o riso faz aumentar o metabolismo e pode reduzir significativamente o risco de problemas cardíacos. Dar boas gargalhadas pode elevar os níveis de HDL (bom colesterol) no sangue e diminuir a tensão arterial. Além
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