Em Grande Estilo

Um dos problemas típicos da alimentação moderna, composta principalmente de alimentos embalados é que esta tende a ter um efeito acidificante sobre o corpo, com consequências para a saúde como, por exemplo, o risco de doenças inflamatórias e cancro. Seguindo este ponto de vista, seria válido consumir alimentos alcalinos mais e mais vezes, pois eles seriam capazes de trazer o ph sanguíneo para a alcalinidade e, portanto, reequilibrar o corpo. A escala de ph varia entre 0 e 14. O mais ácido é zero e o mais alcalino catorze. Os alimentos são classificados como ácidos ou alcalinos, dependendo do efeito que têm no nosso organismo. Os sintomas comuns de um ph desequilibrado incluem azia, flatulência... É um engano pensarmos que, se um alimento tem sabor ácido, terá um efeito formador de ácido no corpo. Muitas vezes, um alimento ácido após a digestão torna o nosso organismo alcalino. As frutas cítricas são um bom exemplo. As pessoas dizem que os limões, por exemplo, são “mui

A capulana é um tecido tradicional de Moçambique que conquistou os criadores de moda de todo o mundo. Este tecido caracteriza-se por padrões coloridos que dão origem a peças lindíssimas. São várias as peças de vestuário que podem ser confeccionadas em capulana, desde shorts, mini-saias, calças, blusas,etc. As blusas em capulana combinam lindamente com calças e shorts de ganga. Adeus looks cinzentões! Vamos espalhar côr pelas ruas europeias com a capulana de Moçambique!

A suplementação com taurina pode restaurar o nível das conexões neuronais e melhorar a função cerebral. A taurina também está associada à função cardiovascular e à longevidade. As pessoas com síndrome metabólico (diabetes) têm baixos níveis de taurina o que aumenta o risco de doença cardíaca. A suplementação com taurina associada à metformina – medicamento de origem vegetal utilizado no tratamento da diabetes, demonstrou uma redução dramática na lesão dos tecidos corporais, nomeadamente no tecido cerebral. A taurina pode ser encontrada e consumida em diversos alimentos ricos em proteínas, como peixes, frutos do mar, aves e carne e alguns alimentos de origem vegetal, como beterraba, nozes e feijão.

Obesidade Ginóide ou tipo pêra: A gordura situa-se na região inferior do corpo: quadris, nádegas e coxas. É mais comum nas mulheres e dá ao corpo a forma de uma pêra. Apresenta menos gordura visceral e implica menor risco para a saúde. Obesidade Andróide ou tipo maçã: A gordura se localiza particulamente na região da cintura, sendo mais comum nos homens e faz com que o corpo se aproxime do formato de uma maçã. Implica mais gordura visceral e maior risco para saúde. Algumas pessoas podem apresentar tipo misto, em que existe tanto um excesso de gordura na região abdominal (central), como na periférica.

Vinoperfect anti-manchas, da Caudalie Composta por um sérum anti-manchas e diversos cremes com proteção solar SPF 20, (nas variantes com e sem cor) e um creme de noite. Todos os produtos desta linha contem viniferina. O creme com cor apresenta-se em duas tonalidades à escolha. Quando o comprei pensei: Bem, é mais um produto...eu já experimentei quase tudo o que existe para eliminar manchas da pele ! Na verdade, achei que estes produtos hidratam e amaciam a pele... mas pouco mais! Quanto ao efeito anti-manchas, não fiquei convencida. Acção (prometida) dos produtos Vinoperfect Caudalie com viniferina: Reduzem as manchas já existentes, ao regular a tirosinase e a produção de melanina. Previnem o aparecimento de novas manchas, protegendo a tirosinase das reacções de oxidação celular (stress oxidante), que estão na origem das manchas castanhas. Unificam e iluminam a nossa pele, favorecendo a microcirculação cutânea e a eliminação de manchas de dentro para fora! Podem ser

O Bio-Oil é um óleo para cuidado da pele que ajuda a melhorar a aparência de cicatrizes, estrias e manchas solares e de acne. É extraordinariamente eficaz no combate ao envelhecimento da pele e na desidratação. A fórmula do Bio-Oil resulta de uma combinação de extractos de plantas e vitaminas suspensos numa base de óleo. Contém o ingrediente revolucionário PurCellin Oil™, que torna este óleo leve e não gorduroso. É rapidamente absorvido deixando a pele muito macia e agradável ao toque. Ingredientes do Bio-Oil Óleos de plantas Óleo de Calêndula Óleo de Lavanda Óleo de Rosmaninho Óleo de Camomila Vitaminas Vitamina A Vitamina E Psra que serve o Bio Oil Uniformizar o tom da pele. Atenuar marcas de cicatrizes Prevenir os sinais de envelhecimento. Hidratar e nutrir a pele. A minha opinião: Eu tenho muitas manchas castanhas na pele e já gastei horrores em cremes despigmentantes. Para além disso, a minha pele, vítima do envelhecimento precoce, apresent

A água termal é um dos produtos que mais uso e recomendo. Já tinha lido diversas opiniões positivas, mas achava desnecessário comprar agua para borrifar o rosto. Mas desde que comecei a usa-la no rosto percebi que esta não é uma água qualquer. Por ser proveniente de nascentes, contém uma grande quantidade de minerais essenciais para a pele. Notei que, após a aplicação, a pele fica mais macia e hidratada do que com certos cremes publicitados por aí. Descobri ainda que esta água rica em minerais também faz maravilhas pelo cabelo! Água termal nos cabelos  A água termal é benéfica para todos os tipos de cabelos, quer sejam lisos ou ondulados, oleosos ou secos, naturais ou quimicamente tratados. A água termal é rica em minerais como zinco, ferro, manganês selénio, entre outros. Ela tem o poder de repor o nível de hidratação dos cabelos para mantê-los saudáveis e sem frizz. No Verão, antes depois e durante a exposição ao sol, sal e cloro, aplique água termal nos cabelos para o

Loja de moda vestuário Reklusa A escolha do nome Reklusa Reklusa é uma marca de acessórios de moda cuidadosamente confeccionados por mulheres que estão detidas nos Estabelecimentos Prisionais de Tires e da Carregueira. A Reklusa nasceu da visão de duas mulheres, após algumas visitas aos Estabelecimentos Prisionais Femininos de Tires e da Carregueira. Olhares atentos que lhe permitiram ver o talento escondido de várias mulheres que se encontravam detidas e sem um objectivo de vida e sem perspectivas de integração social. A Associação Reklusa foi fundada em 9 de Junho de 2010 por  Inês Seabra e Mafalda Raposo, a trabalhar em regime de voluntariado nesses estabelecimentos prisionais. A Reklusa é uma instituição de referência com a população reclusa feminina, baseando a sua intervenção no respeito pela condição de todos aqueles que se encontram privados de liberdade, mas que tem talento e motivação para as artes manuais. Moda e Acessórios Reklusa Desde malas, cartei

A água de rosas é conhecida pelas suas propriedades de limpeza e tonificação da pele. É adequada para todos os tipos de pele: Acalma, desinflama e refresca - Peles secas e sensíveis Purifica e limpa - Peles normais Estabiliza a oleosidade - Peles oleosas Para além destas propriedades, ela apresenta muitas outras: Propriedades relaxantes, anti-inflamatórias e descongestionantes. Possui vitaminas e antioxidantes que previnem o envelhecimento prematuro das células e ajuda ainda a reafirmar a pele flácida e a mantê-la suave. Água de rosas para o cabelo e couro cabeludo Por ser nutritiva, tonificante, suavizante, fortificante e hidratante, a água de rosas é muito benéfica para o cabelo e couro cabeludo. Depois de lavar o cabelo borrife o couro cabeludo e cabelos com água de rosas. Isto ajuda a fortalecer o couro cabeludo e faz com que o cabelo fique mais saudável brilhante. Para o efeito, utilize um frasco vaporizador. Pode também, em qualquer altura em que o cabelo este

Está a chegar o Verão e nós a planear a melhor forma de perder peso sem sacrifício. Uma forma interessante é optar por comer saladas frias, que são saborosas e pouco calóricas se optarmos pelos ingredientes certos. O número de ingredientes que podemos usar em saladas frias é enorme, permitindo um número infinito de combinações. Vou partilhar convosco a minha lista. Ela é apenas um exemplo, pois contém os ingredientes que eu gosto. Cada uma deverá fazer a sua própria lista para os momentos em que quer variar é só ler e combinar ingredientes à vontade. Camarões congelados Ovos (consumir cozidos) Queijo mozarela Atum Filetes de cavala (à venda no LIDL) Ovas de pescada cozidas Polvo cozido Frango (cozido) desfiado Bacalhau (cozido) desfiado Couves de bruxelas Rebentos de soja Brócolos Cenoura ralada Milho doce pepino tomate cereja Massa (gosto de espirais coloridas) Molho de iogurte